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시금치에는 지방 축적을 억제하는 항산화 물질 카로티노이드가 함유

글쓴이 : 황지만 조회: 3 작성일 : 26-04-16 02:02:10
시금치에 들어있는 틸라코이드 성분은 포만감을 유발하는 호르몬 분비를 촉진해 식욕을 억제하고, 지방이 위장관에서 천천히 소화되도록 한다.
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