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“30분 넘게 앉아 있었다면 당장 일어나라”
글쓴이 : 윤정수
조회: 8
작성일 : 26-07-03 16:02:47
연구진은 30분을 기준으로 봤을 때 그 시간의 90% 이상, 즉 27분 넘게 계속 앉아 있었다면 ‘한 번에 오래 앉은 시간’으로 분류했다. 반대로 30분이 채 안 되거나, 30분 사이 3분 넘게 일어나 움직였다면 ‘중간에 끊긴 시간’으로 분류했다.
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