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혈당 폭탄 맞을 수 있다는 ‘이 음식’

writer : 신이수 read: 2 date : 26-07-08 16:19:33
콩국수와 비빔국수 등 밀가루 면 요리가 대표적이다. 밀가루 전분에 다량 함유된 아밀로펙틴은 체내에서 포도당으로 신속히 분해돼 혈액으로 흡수된다. .
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