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척추 망가지는 수면 자세, 의사들 경고

writer : 이윤기 read: 48 date : 25-09-06 20:02:56
베넨든 헬스 채럴 리스고 박사는 "옆으로 누워 자는 것, 특히 왼쪽이 가장 이상적"이라며 "수면 무호흡증이나 코골이로 고생하는 사람, 속쓰림이나 역류성 식도염 등 위장관 질환 환자에게 도움이 된다"고 설명했다
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